quinta-feira, 7 de abril de 2016

Benefícios do jejum

O jejum nos leva a apreciar e sentir mais devagar, 
e de modo totalmente novo, a sutileza do comer. 
Quando, depois do jejum eu mastigo lentamente
uma fatia de pão, percebo como é bom o sabor do pão.
Eu sinto o gosto e aproveito a comida 
com alegria e gratidão renovadas. 
(Anselm Grün)

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